Cerques millorar la teva postura, guanyar flexibilitat i enfortir la teva musculatura sensel’impacta d’altres disciplines?

La nostra barra a terra es el refugi perfecte per a qui vol
treballar el seu cos de forma conscient i profunda, a través de d’exercicis treballats a terra eliminem la pressió sobre les articulacions permetent-te concentrar-te en la alineació , el control del core i la tonificació funcional.

Es una tècnica que dissenyada per que surtis de classe amb més energia , més àgil i sobretot amb més equilibri amb tu mateix.